「本当はどうしたい?」を忘れてしまった女子たちへ!まなケア基礎講座〜こころ編〜
「本当はどうしたい?」を忘れてしまった女子たちへ! やるべきことに追われるだけで日々が過ぎていくことに焦る。 パートナーにわけもなくイライラしたり、心から笑えない。 可愛いのはわかるけど子どもに素直に優しくできない。 &…
「本当はどうしたい?」を忘れてしまった女子たちへ! やるべきことに追われるだけで日々が過ぎていくことに焦る。 パートナーにわけもなくイライラしたり、心から笑えない。 可愛いのはわかるけど子どもに素直に優しくできない。 &…
12月とは思えない 風もなくてぽかぽか陽気の今日この頃の佐久島です。 私は、ここしばらく風邪が悪化したのか咳が酷くなって声も出なくなって ひたすらにソファでぼんやりする日々を送っていました。 …
ずっとほったらかしにしていたわたしを迎えに行けたお話 一年半くらい前のこと 私はとあるきっかけで 「ほんとうはわたしつまんない」 って日々思っている私に気がついた つまんないって言っているって…
いろんな人がいるけど こんな分類をするとしたら ・そもそも全肯定されて育っていて前提として 「そのままで愛されている」と思っているタイプ ・なぜか自分はこのままでOKと思えなくて 「何かしない…
先週末芦ノ湖で行われたリトリートに参加していました。 呼吸と瞑想の学び 自分の中につかえたままになっていたものが 体の深いところで解けた感覚 その中で起きた不思議なことのお話を書きます 昼間、ハラの底の温泉…
昨日、インナーチャイルドカード講座の新しいオンライングループレッスンがスタートしました。 今年に入ってから、インナーチャイルドカードが国内で全く品薄になってしまい、 日本語版のカードはほぼ絶版状態、英語版な…
今日で7月も終わり。 ようやく晴れ間がみえるようになった今日この頃な感じがします。 先日下の娘とごはんに行き飲みながら話していて、 そこの鮎の干物がおいしいのだけど、皮が残っていたから 「皮食…
やさしい世界の住人でありたい。 ただそれを思っています。 過去の許せなかった経験や 幼少期の経験 そんないろんな過去の何かから、 なんらかの制限を自分にかけている人がやっぱりとて…