「どうせ私ががんばらないと、 誰も助けてくれない」 昔の私は、この前提で生きてました。   これを持ってた私の人生はというと… ・全部自分でやる ・頼らない ・期待しない ・でも内心ちょっと不満（いやかなり不満…

今日は、私が「馬車馬修行モード」を強制終了し、 今のマイペース島暮らしへワープすることになった 決定的な「転換点」のお話をします。   かつて名古屋の街の中でまあまあ大きなサロンを経営し、 「私ががんばらなきゃ…

自分との仲直りから始めるパートナーシップ講座 〜わたしのまんまで愛されるリトリートプログラム〜 「等身大のわたしで愛されたいのになぜかうまくいかない」そんなあなたへ   過去の私は、こんな人でした  …

今日は、 私の人生が大きく切り替わることになった 「きっかけ」について、もう少しだけ。     娘の不登校を経験したあの頃、 私はずっと 「どうしたら元に戻せるか」 「何が正解なのか」 ばかりを探して…

股こり股ケア体験会 〜“自分との仲直り”から始めるパートナーシップの入口〜   あなたは最近、 「本当はどうしたかった？」 「何を選びたかった？」 そんな“内側の声”をちゃんと聞けていますか？ 私たちの本音・本…

「ご機嫌に稼ぎ続けるセラピストのための」リトリートプログラム 〜自分を生かし、持続可能な働き方を育てる５ヶ月〜       私は長いこと、自分のことを稼げる人だと思っていませんでした。 セラ…

自分の体にふれることは、魂の源泉につながること 股こり股ケア講座 〜自分の体にふれることは、魂の源泉につながること〜   「股こり股ケア」を知っていますか？ 骨盤周辺を自分の手で優しくほぐしていく、シンプルで奥…

【過去の私】 今日から3日くらい出かけるから、ごはんを作っておかなきゃ。 とりあえず日持ちするおかずと、カレーを作ろう！ あぁ…でも時間がない。 本当はやりたいことがあったけど、まぁそれはパスしてカレーだけでも作ろう。 …

「自分との仲直り」 そんなテーマで始まったオンライン継続講座。 今日は3回目でした。 ⸻ 初めは、人の中にスッと入っていくのが苦手で、 ましてや見ず知らずの人とオンラインで深い話を共有するなんて… ハードルが高く感じてい…

「パートナーが変わってくれないと、私は自由になれない」 過去の私はそう思い込んでいました。 ⸻ この島に来て、今の古民家に住み始めた頃。 漁師のだんなと、訪ねて来てくれる人に「あっちゃんのごはんが食べたい」と言ってもらえ…