まず身体でしょ！ って言う2人の時間が濃厚過ぎました。 昨日、股こり股ケア講座をオンラインで受けてくださったのは、クンダリーニヨガをお伝えされてるバニさん。 身体についてシェアしながらの時間はあっという間。 レクチャーが…

股こり股ケアと足ケア講座 〜地球、自然界、大いなるものと自分を繋ぎ、内なる源泉をひらくセルフケア〜 「股こり股ケア」というセルフケアに出会って、骨盤を整えることや身体をゆるめることをずっと探求してきた整体師として、 「え…

佐久島まなの風は 「佐久島ハーブのカフェ＆スペース まなの風」として生まれ変わり営業を始めています。 佐久島で育てたハーブを摘んで乾燥させてハーブティーにしたり、お菓子に焼き込んだり 自然豊かなこの島の大地の恵みをそのま…

10年前、私がこの島に来たばかりの頃。 居候していたカフェがありました。 20代の若い子たちが何人も住み込みで働いていて、 なんてことのないごはんを出したら 「うまっ！」 と、何度言われたかわからないくらい（笑） 「飯つ…

長いこと私は、 「夫婦二人仲良く暮らすこと」 を願ってきました。 きっと相手もそう思っているはず。 そういうものなんだろう、と。 でもふと気づいたことが これをまるで企業理念みたいに掲げていると、 どこかに謎の依存が生ま…

「どうせ私ががんばらないと、 誰も助けてくれない」 昔の私は、この前提で生きてました。   これを持ってた私の人生はというと… ・全部自分でやる ・頼らない ・期待しない ・でも内心ちょっと不満（いやかなり不満…

今日は、私が「馬車馬修行モード」を強制終了し、 今のマイペース島暮らしへワープすることになった 決定的な「転換点」のお話をします。   かつて名古屋の街の中でまあまあ大きなサロンを経営し、 「私ががんばらなきゃ…

自分との仲直りから始めるパートナーシップ講座 〜わたしのまんまで愛されるリトリートプログラム〜 「等身大のわたしで愛されたいのになぜかうまくいかない」そんなあなたへ   過去の私は、こんな人でした  …

今日は、 私の人生が大きく切り替わることになった 「きっかけ」について、もう少しだけ。     娘の不登校を経験したあの頃、 私はずっと 「どうしたら元に戻せるか」 「何が正解なのか」 ばかりを探して…

今日から、少しだけ私の 「人生がひっくり返ったお話」をさせてください。   今でこそ、16歳年下の夫と、 三河湾に浮かぶ自然豊かな佐久島で なんだかんだと愛され大事にされ 楽しく暮らしていますが、 10年ほど前…