股こりケアが自分を愛することにつながる？！   股のこりをとるとすごいらしい！ というウワサを聞いて早速始めた当時衝撃だったのは そんな簡単なケアでこんなに体が緩んで整ってしまうんだーってこと！ ＊末尾の写真を…

  手のひらのチカラって本当にすごい。 『まな』から湧き上がるチカラって本当にすごい。   人は誰でも本来癒すチカラを持っている。 それをみんなが思い出していけますように。   ＊＊＊＊＊＊…

股がこってると人生もこる！     今月まなケア体験会を続けていて出てきたパワーワードです(笑)   でも本当にそうで、 股っていうのが私たちの体の「扇の要」に当たるところであって そこが固…

女子たちに、いや男子もだけど 鎧を脱いでしなやかに生きてほしいと今日も願っているわたしです。   私が言っている鎧って、感じないようにしている壁みたいなもので これがあると頭で考えることはできても、心で感じるこ…

女子たちよ！鎧を脱いでしなやかに生きておくれ〜「まなケア基礎講座」開催します 春には１歳になる孫むすめの動きが活発化しています(笑) 興味のあるものをじっと見つめたりさわったりにぎったり味わったり 笑ったり泣いたりひとつ…

  ボディワークをもう長いことやってきて なんでボディなんだ？体オタクなんだ？と言ったら   結局「体」が知っているよね。 っていうことに行き着くという。   私たちは究極日々の選択の中でど…

骨盤と足と顔と   去年は本当に体の面白さに出会いなおしていったような年でした。 そして今年もやっぱり体のことを探求していきたいし、探求してきたおもしろいことを伝えていきたいです。   私が最初に始め…

あなたの内側が目覚めること それはあなたの本質が目覚めること   股と足のケア始めませんか？ 足と骨盤という人の体の土台を整える簡単ケアで、ゆるみ、めぐる体に自分の手で整えていくことができます。 自分の真ん中と…

股こり股ケアに足ケアを取り入れるようになって 受けてくださった方の変化がすごく加速していてびっくりします。 今年の８月以前の講座では足ケアのことはお伝えしていませんでした。 でも、あまりに相乗効果がすごいので、足ケアして…

  股こり股ケアと足ケア始めませんか？ 足と骨盤という人の体の土台を整える簡単セルフケアで、ゆるみ、めぐる体に自分の手で戻していく方法です。 自分の真ん中と繋がり本質が目覚めるまな整体のセルフケアです。 足と骨…