先日兵庫県の明石市で股こり股ケア講座をさせていただきました。
県外で出張講座っていうのはずっとやりたかったのでまたひとつ夢が叶った出来事でした。
今回少し久しぶりの股こり股ケア講座だったのですが（最近はペアレッスンのほうが多くなっていました）やっぱりこれはみんなが知っていたほうがいいメソッドだなってあらためて感じています。
私たちの体と心はリンクしているし、体とその外側に起きている現実世界っていうのもリンクしています。
体が凝り固まっていれば、考え方も凝り固まるし、心も凝り固まってしまう。
要するにハートが閉じてしまいます。
体が凝り固まっていれば、呼吸も浅くなり、循環も悪くなっていろんなところが不調になるし、顔も体もむくむし、たるむし、へんなところに肉はつくし、
循環が悪いめぐらない体でいると、外の世界もめぐらなくなります。
お金も、人間関係もめぐらない＝まわらない。
ようは
股が͡コッってると外もコルの！
体が凝り固まっていることの大元が骨盤周辺、骨盤内！
股をゆるゆるにして
自分らしい体と、マインドと、感情と、自分らしい世界を創造していきましょう。
股こりでいいう股って骨盤周辺のことで、
「股こり股ケア」は整体師でもある私あつこが、あまりに簡単にセルフケアで体がゆるみ整ってしまうことに感動しプロトレーナーになってしまった骨盤周辺のセルフケアです。
服の上から、恥骨、腸骨、仙骨、尾骨、骨盤底の骨のきわ、座骨周辺を自分で触れて自分の手でゆるめていくセルフケア。
それと独自の呼吸法を使って創造の源であるハラ、子宮からエネルギーを立ち上げることを体験していただきます。
股こりケアと呼吸法で氣血水（氣の流れ、血流、リンパの流れ）をよくし、めぐる体をに整える方法をお伝えします。
股こり股ケア講座
こんな方におすすめ
・冷えやむくみが気になる方
・肩こり腰痛、頭痛など体の痛みのある方
・生理や子宮周辺の不調や尿もれにお悩みの方
・頭を使いすぎてぐるぐる考えてしまったり意識が上に上がっているのを感じる方
・姿勢やスタイルが気になる方
・自分らしく軽やかにそして地に足がついた生き方をしたい方
期待できる効果
・体がゆるみ痛みがなくなったり、呼吸が深くなることを感じられる
・血液、リンパ、氣の流れがよくなり循環のよい心身になる
・O脚改善、ヒップアップ、バストアップ、背筋が伸びる、小顔になるなどスタイルがよくなる
・自分を大切にすることができるようになり自分らしく生きられる
・生理痛、PMSの改善、肌つやがよくなり、恋愛運、金運アップのご報告もたくさんあります。
・言いたいことが言えるようになり、人間関係パートナーシップがよくなり生きやすくなる
・第１チャクラ第２チャクラが活性化することでお金のめぐり、居場所、創造性、感情表現などに変化がより本来の状態に自然になってくる
股こり股ケア講座名古屋で開催します♪
股こり股ケア講座＠名古屋
【日時】12月26日（土）13:00～16:00
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佐久島まなの風
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