【股こり股ケア】私の深いところと身体的にも精神的にも繋がれるセルフケア

今日は秋分。

台風三連休最終日にふさわしい一日になりました。

台風来ると、離島の佐久島は渡船が止まるし、ご予約もキャンセルかなー

まぁ誰も来ないでしょう。

くらいの呑気な感じで始まったのですが

蓋を開けてみればかなり濃い！お客様が次々と来てくださいました。

昨日の午後は、

レイキ講座を終えて

風も強くなったし昼寝しよー

って寝てたのですが

そうしたらだんなさまに呼ばれ降りてくと

3名の美しいお嬢様が！

インナーチャイルドカード占いを10分ずつ。

東京近郊からお越しでその日佐久島お泊まりだった彼女たち

その後お話をしていて、

「股こり股ケア」に興味を持ってくださり

それなら明日の朝やろう！

っていう話になりました（笑）

そして今朝

素泊まりで朝ごはんナシだって聞いてたので

だんなとカニ汁を作ってお出迎え。

秋分の日の股こり股ケア講座は

カニ汁朝ごはんからスタート！笑

3名ともヨガのインストラクターさんで、私の方が師と仰ぎたいようなスラリと美しい素敵な方ばかり。

そんな中、チビ講師あつこが股こりケアを伝授。

私の股こり股ケアは、

【セルフまな整体】のレクチャーから

股こりケア終了後はこんな変化が！

股こり股ケアは

講座をやって、その理論ややり方をお伝えする度に

これって本当に必要だなぁ〜

子宮から骨盤底筋周辺ってすごいなぁ〜

と再認識させてもらえます。

早速素敵な感想をいただきました。

茨城からお越しのAさん

びっくりするマッサージだったけど、ちょっぴり怖かったけど私の深いところと身体的にも精神的にもつながることができました。触れることマッサージしてあげることで女性として大事なケアをできたのかなぁと思います。負の感情や蓋をしていた自分の感情を浄化できて心も体もスッキリ！これからも私のお宮を清めて大切にすること、お参りすることを心がけようと思いました。あつこさんとふみくんとの出会いに感謝しかありません。台風が私たちを引き合わせてくれたのかなぁ❤️

また会いに行きます( ´∀｀)

神奈川からお越しのYさん

股コリを受講して、初めて子宮の意味や役割を学び、恥骨の際をマッサージする経験もしました！

マッサージをした後は面白いくらいに身体的にも精神的にも変化を感じることができました。

身体的な変化としては、なかなか首の緊張が取れず首コリに悩んでいたのですが、すっとその緊張が緩みました。

私自身ヨガを実践し、首のマッサージも日頃の癖のようにしているくらい悩みの種でしたが、こんなにも短時間に良くなる事が驚きでした。股と首とは位置も離れているが、位置関係の問題でなく骨盤底筋がすべての土台となるという事を目の当たりにしました！

またメンタル面としては、骨盤底筋はストレスを溜め込むと言うだけあり私の骨盤底筋が骨かと思うほど硬くて(初めは骨と筋肉の境目が見当たらず焦ってしまったくらいです)

マッサージでゆっくりほぐしたら、レッスン後にもの過ごす楽しい！ワクワク！と言う感情が素直に出てきました！

身体が自由を取り戻したような感覚で、このセルフケア早く知りたかったーって心から思いました！どうしても股の恥部は話題にも出しにくく自分ですら触った事がなかったのですが、そうではなく人として自分への敬意を持って接する大切さを学べました！

貴重なお時間をありがとうございました！この出会いに心から感謝してます！

ありがとうございます✨