呼吸法と体の中心軸を使って
自分の手のひらで
自分にふれていくセルフケア
「ご自愛まな整体」
今までセルフまな整体と言っていた自分にするまな整体を
自分を愛して自分の手でするまな整体だからご自愛まな整体に改名しました（笑）
風の時代になり、ますます情報はあふれ
受け取っていくべき宇宙のこと、目に見えない世界のことなども
頭の理解にとどまって器である体と離れていってしまいやすいように感じます。
大切になってくるのは体
受け取る器である体
その体をゆるめて受容力のあるニュートラルの状態に導いていくセルフケア
自分を愛しみながら自分を癒すご自愛まな整体です。
そうやってまず自分を満たし
まわりの人を癒していく
おうちでケアし合う
お茶の間整体のベースはここから始まります。
🧡ご自愛まな整体教室🧡
【日時】3月3日（水）10:00～11:30
【場所】
名古屋市中区丸の内の女性がトキメクレンタルスペースうてろ
【持ち物・服装】
ヨガマット（あれば）水分
床に座って行いますので動きやすい柔らかくゆるいパンツなどがおススメです。
＊膝や股関節の痛みなどであぐらなどがしにくい方はご相談ください。
硬くて辛い方は大丈夫です。
【定員】満席です
【参加費】4000円（当日お支払いください）
【お申込み方法】
下記お申込みフォーム、またはLINE、FB、インスタなどDMからも承ります。
お申し込みはこちらから↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8afbcf04601878
体からアプローチするコミュニケーション～股こりまな整体ペアレッスン～
まなの風セッションメニューはこちらから↓
３月17日は津島ルピナスday♪
