まなのあつこです。 今日は快晴の佐久島で 股こり股ケア講座でした。   今日もマンツー講座。 講座というより 話したいこと話して ごはん食べて 海にいって 弁天様お参りにいって     &n…

佐久島まなの風のあつこです🌈 昨日の股こり股ケア講座 今回はマンツー講座。 佐久島でマンツーは初だったので 講座やってから ごはん食べたり 女子岩言ったり カード引いたり カフェ行ったり 夕陽みたり フルコース（笑） &…

佐久島まなの風のあつこです。 最近、よく歩いてます。 佐久島の中も自転車乗ったり軽トラ乗ったりしちゃうんだけど それやめててくてく歩くことをしてます。   歩いてみて 歩いてないと感じられないことたくさんあるな…

もはや必須ではないかと思われる 「股こり股ケア」 今日は佐久島でとあるご夫婦のプライベートレッスン。 プライベートだからこそ 必要なことをじっくりお伝えできます。 パートナー同士で はじめから共有できるから このスタイル…

これは約２年前に書いた記事です。 島出して名古屋にしばらくいてまた島に戻って来た頃… 刻んできたバトルの歴史 もとい！ 向き合ってきた歴史だな（笑） 自分の本当の想いなんてものは なかなかわからない。 だって自分のことは…

私のど真ん中とがっつり繋がって 本当の私を生きたい たぶん私はただそれがやりたくて だからそれをずっと表現して来たように思います。 「ど真ん中の私」 でもそれって何？ って考えれば考えるほど それはただの頭の声。 私は本…

股こり股ケアのプロトレーナーになろうって決めた時の熱量がとにかくすごい(笑) 読み返しても感じるのが、やっぱり体がゆるむんだよね。 体がゆるんでクリアな状態だとそりゃ調子がいいし、そりゃいいことあるよね。 海の前の広すぎ…

言いたいことを言えますか？ 本当に言いたいことがわかりますか？私は子どもの頃から人に「助けて」って言えない子でした。閉じ込めて閉じ込めてわからなくなった「感情」を怖がらずに言う。それをやっていくとやっとでてくるのが本音。…