今日のセッションで、
ハートのカードが６枚中４枚出てた方がみえました。
ハートは感情。
初対面の方でしたけど、
自分の感情をみないように、
現実逃避してみたり、
やらなければならないことで自分を追い込んでみたり、
そういうふうにされてきてるんだな。って感じました。
課題のカードに
「ハートの４」
これは悲しみを感じきる。
というカード。
私「彼とデートの約束していて、
急に仕事の都合とかで会えなくなっちゃいました。
そういう時、何かで気持ちまぎらわしたり、
仕事だから仕方ない。
って思い込もうとしたりしていませんか？」
ク(クライアントさん)「あ、あります。
無理に予定作ったり、
友だちと会ったりして紛らわしてるかも知れないです。」
私「ですよね。
でもね、それじゃダメなんですよ。
会えなくて悲しい。寂しい…。
たくさん自分の中にわいてくる感情にひたるんです。
シンドイのわかってるからいやですよね？
でも、やるんです。
一日中、グズグズ泣いて落ちこんで
グズグズをやり尽くすの（笑）
ガマンなんかしなくていいんです。
だって悲しいもん。
寂しいもん。
その自分の気持ちをちゃんと受けとめてあげる。
それをやると、スッキリしてくる瞬間があるんです。
なんだか、抜けたな。って思える瞬間。
感情を感じ切って解放してあげる。
手放してあげる。
怖いけど、それやってください。
そうしたら、
あ、またこれ来た…。
ってことがなくなっていくんです。」
ク「わかる気がします。やってみます。」
それやったら半年後のカードは
「ハートの10」
すべて許し受け入れたから、
愛と感謝で満たされてる
年の初めなので、
上半期の自分の指針みたいなものをみていくのにいい時ですね。
インナーチャイルドカードセラピーで
あなたに必要なメッセージをお伝えします
一番星がキラン
みえますか？
光をこめて。
