友だちと遊んでファスティングして…お休み満喫してました☆

インナーチャイルドと夢を叶えるセラピストあつこです


3日、4日とお休みをいただいてました。
今日のインナーチャイルドカードもお休みしちゃった
楽しみにしてくださってる皆さまごめんなさい。
明日からまた書きますね(^^)
昨日、今日とサロンにこもってファスティングしてました。
自宅は誘惑が多いし、
何と言ってもサロンが落ち着くので
おとといの午後から、
友人がロミロミとフェイシャル受けがてら遊びに来てくれて、
お昼は自宅サロン時代からのお客さまがお勤めのステキなカフェでランチ
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夜も近所のスペインバルで語り…

そこからGWな私音譜
池下、ステキなお店が本当に多いですよ~
今日は、昨日の断食からの回復食。
体に優しげな食べものを探して、
セントラルガーデンまでお散歩。
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おいしそうなパン屋さんとか超誘われながらも、

成城石井でスープとか納豆買って帰りました(笑)
まったり…本読んで過ごそうと思ったのに、
午後からスイッチ入って、スカート作り。
先日織ったさをりの布と、
大塚屋で買いだめてある布で、
2枚同時進行!
あとちょっと、のところまでできたけど、
無理しないで早く寝るために、
切り上げて帰りました。
できたらまたアップします音譜
全然忘れてたけど今日満月。
なんていいタイミングでファスティングしてんの私!
と自分に驚きつつ…
ファスティング。
いいですよ。
余分なもの、いらないもの、
体にも、こころにも、頭にもいっぱいたまってる。
たまには全部浄化。
不思議なくらいスイッチ入ります。
酵素とミネラルとビタミンと水分のみで過ごすファスティング。
本当にオススメ。
こころをいくら整えても、
体が悲鳴をあげてたら、動けない。
基本ですね。
ファスティングのこともまたアップしていきます。
明日から通常営業いたします。
ステキなGWの続きを

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