女性のための「こころの整理」専門家、菊谷敦子です。
最近レイキの講座を受けてくださっているセラピストさんがこんな記事を書いてくれました。
子育てしながら
リラクゼーションルームメリッサをされているまきちゃんです。
「今」の自分にできることをやっていく。記事はこちら→★
そう考えてみると、今の自分の生き方、
悪くないなって思えました。
私ね、いつも人を羨ましく思ったり、
「自分なんて」とか「あの人に比べて私は…」とか、そんな否定的な見方ばかりしてました。
実際、親兄弟には結構否定されてきました
でも、その前に、自分が自分を否定していました。
その意味が、最近ようやく分かるようになってきました。
そうしたら、自分の中には
子育てに追われ、仕事が自分の思うようにできない苛立ち、焦り。
あれもしなきゃ、これもやらなきゃ。
今は、できる範囲のことをきちんとやれていればそれでいい。
もう1つ、これもあっちゃん先生に掛けていただいた言葉があります。
「今」の私にできる仕事で、大切なお客様が満足してくださる。
だから、私は花をたくさん咲かせるその日に向けて、毎日コツコツ、やれることを
やっていきます
不安にさいなまれたり、自信を失う時って、
「今」の自分から離れた状態の時なんだと思うのです。
子どもが小さいとか、なんらかのことで
自分が考えていることができないことだってあります。
だから、そもそもの想いをあきらめてしまったり
クサってみたり、誰かのせいにしたりしてみても、
なんにもいいことないですよね。
でも、今自分ができること。
望んでいること。
やったら心地いいこと。
それを、丁寧に大切にやっていったら
それで満たされていくんだと思います。
その小さな歓びを積み上げていった先に、
知らん間に大きな歓びにたどりついてたわ。
ってことになるのだと思うのです。
「今」を大切に、「今」を生きているあなたのことを
みていてくれる人はきっといます。
人なのかどうなのかはわかりませんけど。
だから、「今」をていねいに。大切に。
生きて行ったらいいんだと思います。
この記事を書いてくれたまきちゃんは、
整体師として必死でがんばっていたころの私をみていてくれた人でした。
そんな方が、今の私を慕ってついてきてくれます。
ほんとうにありがたいことです。
これも、そのころの私をまきちゃんが、そして目に見えない存在が、
ちゃんとみていてくれたからなんでしょう。
ありがたいことです。
「今」のあなたにできることは何ですか?
お読みいただいてありがとうございます。
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名古屋レイキスクールマナの風
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