真ん中さんと外ヅラさん

最近思うのですけど。

自分の中にある想いが強い人ほど

それを止める力も強いなぁって。

だからそのどっちもが弱い人より

たぶん疲れるんじゃないかなと。

自分の真ん中に真ん中さんていう人がいるのをイメージしてもらったらいいと思います。

でももうひとりいますね。

それが外ヅラさんです。

というか、多くの人が外ヅラさんが自分だと思って過ごしています。

外ヅラさんはすごくがんばっていて、悪者なわけじゃなくて、外ヅラさんがいるから社会生活が営めるわけであってとてもありがたい存在です。

でも外ヅラさんはいわゆる制限の産物。

「こうあるべき」とか

「私なんて」とか

「人にどう思われるか」みたいなことが大好物です。

外ヅラさんとともに楽しく暮らしている人はそれでいいと思います。

でも、真ん中さんが何か言ってる気がする人は

真ん中さんの言う通りに行動してみたらいいんじゃないかなって思うのです。

だって今まで外ヅラ優位パターンで来てなんだかしっくり来ないわけだから、今までと違うことしたらいいんじゃない？

てかもうまずやってみたらいいんじゃない？

外ヅラさん優位の人は

外がカチカチ中がふにゃふにゃ。

真ん中さんが生き生きしてる人は

外がゆるゆるで中がしまってる

真ん中さんをキュッと締めてあげると外ヅラさんがゆるんでハートが開きます。

あなたのハートから何が溢れてくるのでしょうか。

外ヅラさんを休ませて、真ん中さんを元気にする方法はこちらから

真ん中さんの声を外ヅラさんにつなぐ方法はこちらこちらから

真ん中さんと外ヅラさんが勝手に仲良くなっちゃう方法はこちらこちらから