二週間ブログを更新していません。 そんなことめずらしいのですが、   なあんにも書く気にならなくて(笑)   気持ちが落ちて。   とかじゃなくて、   なんかもうこれでいいなぁ～…

本当の自分を知って本音でシンプルに幸せになる方法。 それを私は日々ブログに書いてきています。   そして、自分もそれをやってきたから、 今の私があります。 そして、なによりシンプルに素直にものをみること、 自分…

昨日から佐久島は強風。 そしてとても綺麗な晴天です。 【あつこの読むだけセラピー☆まとめ】 「引きこもり支援」とか言いたくないんだよね。 昨夜、佐久島を拠点にして活動している、 若者自立支援のONE STEP代表笠間淳と…

本当の自分を知ってシンプルに幸せになる方法。 それを書き溜めてきている「読むだけセラピー」 その中でも、ちょっとこころが折れそうな時向きの記事を まとめてみました。   【読むだけセラピー寄り添い編】 &nbs…

本当の自分を知ってシンプルに幸せになる方法。 それを書き溜めてきている「読むだけセラピー」   その中の自分で簡単にできるワークをまとめました。   【読むだけセラピー☆自分でできるワーク編】 &nb…

本当の自分を知ってシンプルに幸せになる方法。 それを書き溜めてきている「読むだけセラピー」   【読むだけセラピー☆インナーチャイルドを癒す編】   「インナーチャイルドを癒す」 というお話しを最近私…

自分の過去に囚われてしまう。 というご相談をよくされます。   「傷ついた過去があるから。」   「あの時、こういうことをされたからそれがトラウマになっていて。 また同じような状況になったら怖くて、行…

新月の昨夜は、 そんなに寒くなく風もなく穏やかで、 空は晴れて満天の星空が広がり、 とてもとても美しくやさしく、 素敵な夜でした。 一斉遠隔ヒーリングをした紫の砂浜に行く道は、 真っ暗な森の中を歩いていかなければならなく…