セラピールームマナの風の敦子です。
私のセッション、
スターチャイルドセラピーには
3つのプロセスがあります。
最後のプロセスについてのお話です。
ここまで、ひとつめのプロセスで
【ブリキの鎧】を着て、こころを閉ざしていることに気づき
それを脱いでリラックスして自分を開くことを知っていただきました。
ふたつめの【変容のプロセス】では、
自分なんてつまらない存在だと思っているところから、
本来の自分の光を思い出していただきました。
プロセス①はこちら→★
プロセス②はこちら→★
そして最後は
【自分の人生のストーリーを描く】です。
クリスマスイブに靴下をつるしてサンタさんにオーダーしたものを
クリスマスの日に受け取るように、
あなたが受け取るもの。
今現実的に目の前にあるものが
あなたがオーダーしたものです。
たとえそれが、
「こんな現実、私は望んでなんかいない!」
って思うもんだとしても、
あなたが手にしているものは
あなたがオーダーしたものなのです。
手にしているものがこんなはずじゃないって感じている方は、
自分はつまらない価値のない存在だと思っているということなのです。
だったら逆に考えたら、
プロセス②まで進んで、
セルフイメージがガーンと上がったあなたがオーダーするものは
今までとはちがうものになっているはず。
結果受け取るものもちがってくるでしょう。
思いもかけない大きなギフトがやってくる。
そんなことを引き寄せることも全然可能なのです。
自分の人生を物語る人は自分自身。
そのストーリーは語り手の意識と同等のものでしかないのです。
あなたのもとにやってくるギフトを
恐れずに手を伸ばして受けとれる許可を自分に出してあげること。
自分はどんなスペシャルなギフトも受け取る価値があると認めること。
自分をまるごと受けいれること。
それができたら、思い描いたことは何だって叶うのです。
本当のあなたが望む人生を描きましょう。
あなたが自信を無くしそうなとき、
でもやっぱり…
って後戻りしてしまいそうなとき、
私がそばにいて一緒にシナリオを作ります。
これが最後のプロセス、
【自分の人生のストーリーを描く】です。
お読みいただいてありがとうございます。
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