【今、現実的にうまくいかないことがある方へ】
今の自分がめんどくさくて
素直じゃなくて
なんだか生きづらくて
思ったとおりにいかなくて
自分を責めたり
自分を嫌ったり
現実的にも
親や子どもと本音で話ができなかったり
パートナーとこころが通わなかったり
お金で苦労したり
仕事がうまくいかなかったり
人間関係で問題が多かったり
そういう目の前の現実で滞っていること
うなくいかないことがあるなと思う方は、
やっぱり、
過去の未解決の問題があるじゃないかなと思います。
傷ついたまま放置している自分がいる。
自分にはまだ癒えていない深い傷があるんだなって
それを認めてあげるといいと思います。
そして、傷ついて泣いている自分に、
そのまま自分の中に生きて震えている自分に
徹底的に寄りそって
味方になって
声を聴いて
愛してあげると
決める。
あなたの味方に私がなるからと。
約束してあげる。
何があってもあなたの味方でいると
覚悟をきめる。
といいと思います。
そう、
なんでそんなことを言い続けるのかというと
私がそういう人生を歩いてきたから。
そして
誰かのせいにしても
誰かに助けを求めても
自分は自分ではないままで。
さんざんそんなことをやりきったあげく
たどり着いたのは
自分の真ん中に戻る
ということなのです。
自分がどんな自分も
許して、認めて、愛して
ともに生きる。
ということなのです。
そう。
私は傷ついていました。
私は、
小学校１年生の時から３年間ほど
転校をきっかけに
クラス全員から、
無視、暴力、仲間外れ
先生からも
のろい、弱い、ダメな子と言われ
完全に孤立した中で過ごしました。
ごはんも食べられなくなり
でも家でもいじめのことは言えず
親は「食べれん病」と私を呼んで
笑い、そして食べれないことを受け入れてくれなかった。
誰にも辛いって、助けてって言えずに
その期間を過ごしました。
３年間。
幼い私にはあまりにも長い時間でした。
だから、
それからの人生で
どんなに人に受け入れられても
どんなに友だちができても
どんなに人に愛されても
私はこわくて
人がこわくて
信じることができませんでした。
だけど…
そのせいで私は私を生きられないなんて
ちがうでしょ？
傷ついていることを言い訳にして
私は傷ついてるんだから仕方ないじゃん。
だから誰か私に優しくしてよ。
私を認めてよ。
私を愛してよ。
そう言ってただけだったんです。
人のせいにしていただけだった。
本当はね、
私はそんな人間じゃなかったのです。
そう思って、
ひとつずつ許して、
受け入れていきました。
傷ついてる自分。
めんどくさい自分を
本来の「愛」の存在に戻してあげるのは
自分にしかできないのです。
あの時の
孤独だった、
ひとりぼっちだった自分に
自分が声をかけてあげる。
何があっても自分が味方になってあげる。
自分との信頼関係を取り戻す。
それに必要なのは
今の自分の在り方を変えるしかないです。
自分の本音を
誰かの常識より優先させる。
そして、
自分が自分と約束したことを
ちゃんと守る。
本音を飲み込まない。
違和感を感じところとは
怖がらずに向き合う。
ていねいにそれをやり続けて
失った自分との信頼関係を取り戻していくのです。
たまにブレても
ちゃんと自分に戻る練習していく。
たまにこころの筋肉痛になっても
それ続けてその感覚を取り戻す。
今、
あんなに孤独だった私が
今はうそみたい。
愛されて、必要とされて、
仲間に囲まれてここにいる。
そして、
ひとりでいても
絶対的な安心感の中に
私はいる。
ゆるく安心してここにいる。
どんな私も愛してここにいる。
これが何より何よりの幸せ。
あなたを幸せにできるのは
あなたしかいません。
お読みいただいてありがとうございます。
サロンを手放すということについて
今までお世話になってきた皆さまに
ご心配をおかけして申し訳ありません。
現状、8月いっぱいは今まで通り池下マナの風サロンでセッションします。
9月以降はセッション場所については未定です。
それ以降のセッションは
もう少し自由に、
居心地のいい場所に行ったり、
私の自宅だったり、
海のそばだったり、
最適な場所で続けていきます。
基本は今までと変わらず
必要としてくださる方のお役に立てる者で
あり続けたいと思っています。
セッション継続中の方、
新規お申し込みの方にも
変わりなく対応させていただきます。
ご不明なことはなんなりと
お問い合わせくださいませ。
セッションメニューも少し改めました。
過去の私と同じような想いを抱えて
もがいている本当は素晴らしい魂であるあなたの
お役に立てることが私の歓びです。
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