こころとからだをつなぐ「まな」セッション     からだがゆるむから本音（あなたの本当の音）が聴こえる   このセッションは まず身体をゆるめて本来の自分とつながった状態で 自分の深いところ…

わたしに還るリトリートスペースまなの風   佐久島リトリート今季のご予約を承っています。     愛知県、三河湾に浮かぶ人口180人ほどの小さな島「佐久島」 ここで体験していただきたいことは…

人生の目的は「よろこび」だから この言葉がとても好きです。     なんだけれども、自分にとっての「よろこび」ってなんなのかがわかっていないと、思ったような「よろこび」には辿り着けないよね。 とも思い…

「本当はどうしたい？」を忘れてしまった女子たちへ！ やるべきことに追われるだけで日々が過ぎていくことに焦る。 パートナーにわけもなくイライラしたり、心から笑えない。 可愛いのはわかるけど子どもに素直に優しくできない。 &…

女子たちよ！鎧を脱いでしなやかに生きておくれ〜「まなケア基礎講座」開催します 春には１歳になる孫むすめの動きが活発化しています(笑) 興味のあるものをじっと見つめたりさわったりにぎったり味わったり 笑ったり泣いたりひとつ…

12月とは思えない 風もなくてぽかぽか陽気の今日この頃の佐久島です。   私は、ここしばらく風邪が悪化したのか咳が酷くなって声も出なくなって ひたすらにソファでぼんやりする日々を送っていました。   …

  9月になりました。 今日から二学期の始まり。 そう、遠い昔小学校１年生だったわたしの新学期始まりのこの日 （信州は８月の18日あたりから二学期だったけれど） この日からわたしは長野県の山間の村の小学校に転校…

目まぐるしく 夢の中の世界のように過ぎ去った 夏至の一日 一夜明けて今朝 大雨の中車を走らせて日天月天から島へ 帰り際に楽器隊で一緒に歩んで来た仲間と別れて帰り道 こころが震えて涙が止まらなくなり 泣きながら大雨の中を走…

一昨日から八ヶ岳入りして 今朝は伊那の実家を経由して 恵那へ 夏至の日天月天での LIVEに向けて合宿の始まりです 私たち青い人ムスヒトベは ワウタという世界のいろんな民族のウタが重なり合って響き合うウタをやっていて そ…

5月末から熱を出して寝込み 1週間くらい熱が下がらず 胸になんかつかえたみたいで深い呼吸もできず そんな状態だったのがようやく元に戻ってきた今日この頃 ポロポロジャカジャカと毎日ギターの練習をしてる なぜそんな五十の手習…